Inspirée par la danse africaine traditionnelle, le cours est un subtil mélange de musiques aux diverses influences (percussion, musique tribale, chant mais également musiques électro avec l'afro beat et bien d'autres)
Alternant les phases cardio et les phases plus douces, vous trouverez dans ce cours l'occasion de vous muscler tout en souriant et travaillerez votre cardio.
La difficulté du cours va croissante tout au long de l'année pour permettre une belle progression.
Alors ? on essaie ?
Saint-Omer