Saint-Omer: le lundi de 19H à 20H
Envie d'un cours placé sous le signe de l'énergie positive, de la bonne humeur? Alors vous êtes au bon endroit ! Le cours de danse afro est un cours qui se déroule en 3 parties: échauffement, apprentissage technique et chorégraphique , étirements...
Inspirée par la danse africaine traditionnelle, le cours est un subtil mélange de musiques aux diverses influences (percussion, musique tribale, chant mais également musiques électro avec l'afro beat et bien d'autres)
Alternant les phases cardio et les phases plus douces, vous trouverez dans ce cours l'occasion de vous muscler tout en souriant et travaillerez votre cardio.
La difficulté du cours va croissante tout au long de l'année pour permettre une belle progression.
Alors ? on essaie ?