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Gym Cardio stretching: 

Noordpeene: le mercredi de 19H à 20H

 

 

 

 

GYM CARDIO ET STRETCHING

Développement des capacités cardio-vasculaires et renforcement musculaire en musique.

Renforcement musculaire (abdos, fessiers, cuisses...).

Stretching, étirements.

Séances variées avec ou sans accessoires selon les cours (ballons, barres, élastibands, glisseurs, haltères, step...).

 

 

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