Noordpeene: le mercredi de 19H à 20H
Développement des capacités cardio-vasculaires et renforcement musculaire en musique.
Renforcement musculaire (abdos, fessiers, cuisses...).
Stretching, étirements.
Séances variées avec ou sans accessoires selon les cours (ballons, barres, élastibands, glisseurs, haltères, step...).